A’ bruadar mu thaigh salach - a’ ciallachadh agus a’ mìneachadh a-nis!

Thairis air na beagan sheachdainean a dh’ fhalbh tha grunn dhaoine brèagha air teachdaireachdan a chuir thugam mu bhith a’ bruadar mu thaigh salach no a’ glanadh taigh.

Mas tusa an seòrsa neach nach urrainn cadal le soithichean salach san t-sinc an uairsin bruadar de thaigh salach a’ nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn seasmhachd nad bheatha. Ach, ma tha thu rud beag meallta (mar mise) tha bruadar mu thaigh salach mu dheidhinn gum feum thu do bheatha a ghlanadh agus a chur air dòigh nas fheàrr.

Tha mi a’ dol a chuir air bhog mìneachadh fada air carson bha bruadar agad mu thaigh salach, agus nas cudromaiche dè as urrainn dhut “ionnsachadh” bho bhruadar taigh salach. Gu math tric thèid fios a chuir gu bruadar dachaigh meallta gu na “strì-strì” agus na “amasan pearsanta againn fhèin”. Mar mhàthair fuireach aig an taigh, tha mi air a bhith a’ fuireach ann an taigh salach airson grunn bhliadhnaichean agus tha mi trom mu bhith a’ faighinn an taigh glan. Mar an ceudna, cha robh ann am bruadar taigh salach ach eagal agus faileas air na bha dol air adhart gach latha!

Dè an ciall spioradail a tha aig taigh salach?

Airson a’ cheist seo a fhreagairt tha mi feum a dhol nas doimhne dhan bhrìgh spioradail. Tha bruadar taigh ann an duine a' riochdachadh beatha. Tha e a’ moladh an cuid tàlantan, pearsantachd, agus anam.

Ma choimheadas sinn air ar bith-eòlas fhìn, mar as trice bidh sinn a’ gabhail ar saoghal corporra (leithid staid an taighe againn) mar fhaileas coitcheann air mar a tha sinn a’ faireachdainn. Faodaidh taigh salach a bhith a’ ciallachadh aig a’ cheann thall gu bheil sinn mothachail air “duilgheadas” cumail suas le ar n-amasan agus miannandh’ fhaodadh tu a bhith bruadar mu thaigh salach no meallta ma tha duilgheadasan agad le ball den teaghlach. No caraid a tha thu a’ meas mar theaghlach. Cho luath ‘s a gheibh thu fuasgladh air na duilgheadasan agad, stadaidh na aislingean agad. Faodaidh bruadar mu thaigh salach cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil droch bheachd agad mu do dheidhinn fhèin. Ionnsaich mar a ghràdhaicheas tu thu fhèin.

Mura maith thu do mhearachdan fhèin, cò a nì? Cuideachd, lorg dòigh air an àm a dh’ fhalbh a leigeil seachad, ge bith dè a tha e a’ ciallachadh dhutsa. Is dòcha gur e sin an adhbhar gu bheil na aislingean sin agad.

Leasan bhon aisling seo:

Gus mìneachadh nas fheàrr a dhèanamh air do bhruadar taigh salach, tha ceistean cudromach ann a bu chòir dhut faighneachd dhut fhèin. Mar eisimpleir, dè a tha an taigh salach seo a’ riochdachadh dhut? Carson a tha thu a’ bruadar gu bheil an taigh seo salach? Ciamar a tha e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn? Ciamar a tha thu a’ faireachdainn mu bhith a’ fuireach ann an taigh a tha salach? Dè a’ chiad rud a smaoinicheas tu air a dhèanamh anns an taigh shalach? A bheil gin de na ceistean sin ann an dòigh air choreigin a’ buntainn ri pàirt no taobh de do bheatha? A bheil gin de na ceistean a’ nochdadh rud sam bith nad bheatha dhùisg aig ìre sam bith? Dè a’ chiad fhaireachdainn a th’ agad nuair a smaoinicheas tu air a’ bhruadar seo? Na gabh cus smaoineachadh, dìreach leig leis an fhreagairt tighinn thugad.

Gu co-dhùnadh, faodaidh taigh salach a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do ghortachadh le cuideigin a tha faisg ort. Is dòcha gun do bhris cuideigin anns an robh earbsa agad cho mòr do chridhe. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh taigh salach a bhith a’ riochdachadh gnothach. Daoine a tha gam mealladhBidh com-pàirtichean, gu h-àraidh an fheadhainn a tha a 'fuireach còmhla ri na com-pàirtichean aca, a' bruadar mu bhith a 'faighinn taigh salach air sgàth an gnìomhan. Gus nach tachair aislingean den t-seòrsa seo a-rithist, feumaidh tu stad a chuir air na duilgheadasan agad agus feuchainn ri do bheatha agus do mhaoin stuthan a rèiteach. Tha mi an dòchas gu bheil brìgh an aisling seo air beagan comhfhurtachd a thoirt dhut.

'S e buannachd do bhruadar gun urrainn dhut rudan corporra nad bheatha atharrachadh gus plana a thoirt dhut air mar a tha thu a' faireachdainn! Faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gum feum thu gluasad air adhart a dh’ionnsaigh lèirsinn. Is toil leam a bhith a’ smaoineachadh gu bheil an aisling gad tharraing, car coltach ri magnet, gus tuigsinn gum feum thu eileamaidean de do bheatha a rèiteach.

Ann an saoghal bruadar saidhgeòlach tha mothachadh air so-leòntachd agus cuideachd àmhghar tòcail. Nuair a thòisicheas tu air feartan taigh salach a chur ris an dearbh-aithne agad fhèin faodaidh seo duilgheadasan adhbhrachadh. Faodaidh an aisling a bhith a 'ciallachadh gur e do dhreuchd, taigh no càr a th' annad. Is e na tha mi a’ feuchainn ri ràdh, gum faodadh an taigh salach a bhith na riochdachadh dhut fhèin - no do bheatha. Dh'fhaodadh e sealltainn gum feum thu cùram a ghabhail dhut fhèin nas fheàrr. Ith biadh nas fallaine agus rach don lùth-chleas (na dèan sinn uile!). Tha e cudromach gum feuch sinn ri beatha a chruthachadh far am fàg sinn duilgheadasan, mearachdan, duilgheadasan agus traumas. Faodaidh an aisling seo a bhith a 'ciallachadh gum feum thu ath-mheasadh a dhèanamh air do bheatha. Tha seo air sgàth gu bheil an cruinne-cè saidhgeòlach agad co-chosmhail ris an àrainneachd chorporra agad. Ma tha thu a’ glanadh an taigh shalach ann am bruadar faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gum faigh thu eòlas air a bhith a’ cur ùine is oidhirp air atharrachadh. Mar eisimpleir, tha thu gu bhith ag atharrachadh mar a tha thu a’ faireachdainn, gu bheil thu a’ feuchainn ri raointean den t-saoghal chorporra atharrachadh. Ma ghlanas tu an taigh salach faodaidh e a bhithcomharrachadh a’ comharrachadh toiseach àm gun trioblaid nad bheatha. Faodaidh e sealltainn gu bheil pearsantachd iom-fhillte agad ach gheibh thu thairis air duilgheadasan sam bith a thig air do shlighe!

Dè tha an “taigh” a’ ciallachadh ann am bruadar?

A’ bruadar mu dheidhinn Tha “taighean” san fharsaingeachd a’ ciallachadh gum faodadh tu a bhith trom le rudeigin nad bheatha, a tha thu airson a ghlanadh agus a rèiteach. Ach, gus am bruadar agad a mhìneachadh gu ceart, feumaidh tu aire a thoirt do gach mion-fhiosrachadh nad bhruadar no cuimhnich mar a tha thu a ’faireachdainn nad aisling. Mar eisimpleir, nam biodh tu a’ bruadar mu bhith a’ fuireach ann an taigh salach, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil beatha na bhreugan an-dràsta - dh’ fhaodadh e a bhith co-cheangailte ri “stuff” no suidheachadh far a bheil thu a’ feuchainn ri freagairt a lorg.<1

Mar a thuirt mi roimhe, tha taigh nad aisling a’ samhlachadh d’ anam agus do bheatha. Tha seo a’ nochdadh, le bhith a’ bruadar mu thaigh salach a’ nochdadh cor d’ anama agus do bhith gu lèir. Sgrìobh mòran eòlaichean-inntinn bruadar (Sigmund Freud) mun taigh, a thaobh aislingean “glanadh” bidh na seòrsaichean aislingean seo a’ tachairt nuair a bhios ar n-eanchainn ga ghlanadh fhèin tron ​​​​chadal.

Tha faireachdainnean agus ìomhaighean air an tarraing leis a’ phròiseas sin. Tha cuimhneachain geàrr-ùine agus fad-ùine gun fhuasgladh, synapses dealain air an ath-lìonadh agus ceimigean tòcail air an ath-chothromachadh. Tha saidhgeòlaichean bruadar ag ràdh nach eil sgeulachd no cùl-fhiosrachadh sònraichte aig ar aislingean. Is e dìreach an glanadh eanchainn agad fhèin, a’ feuchainn ri do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri cùiseantha agad nad bheatha dhùisg. A’ ciallachadh, bu chòir dhut aire a thoirt do do bheatha dhùisg nuair a tha aislingean dian agad gus am mìneachadh ceart.

Tha glanadh no faicinn diofar phàirtean den taigh agad a’ riochdachadh diofar thaobhan de do bheatha.

Ma mhothaicheas tu duine anns an taigh shalach agad, nochdaidh do bhruadar dàimh no ceangal.

Dè tha bruadar mu sheòmar taigh-òsta salach a’ ciallachadh?

Seòmar taigh-òsta salach a’ nochdadh beatha dhoirbh. Faodaidh bruadar mu thaigh-òsta salach cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do shàrachadh. Is dòcha gu bheil an t-àm ann fois a ghabhail, do bheatha a rannsachadh agus liosta de phrìomhachasan a dhèanamh gus faighinn a-mach dè a tha ag ithe do lùth.

Ma tha thu a’ bruadar mu bhith a’ glanadh seòmar taigh-òsta salach no meallta, tha sin a’ ciallachadh gum bi thu 'a' cumail faireachdainnean àicheil a-staigh. No dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' dèanamh dearmad ort fhèin. Is dòcha gu bheil thu mì-eagraichte. No nach eil thu a’ smaoineachadh gu soilleir agus feumach air beagan ùine dheth.

Comhairle bhon aisling: Cuimhnich gu bheil cumhachd agad an “taigh” agad a ghlanadh.anns a' chùis so tha bhur beatha no bhur n-anam. Ma tha thu airson rudan atharrachadh anns an t-saoghal chorporra feumaidh tu na leanas: lùth, ùine agus innealan. Gu tric chan eil an “ùine” againn agus is e sin as coireach gu bheil sinn tric a’ fuireach ann an àrainneachdan meallta. Ge bith dè a thachras nad bheatha faodaidh tu an saoghal inntinn agad atharrachadh an-còmhnaidh.

Is dòcha gu bheil thu a’ falach bho na h-eagal agad agus is e sin a bheir ort bruadar mu thaighean salach. Nam biodh tu a’ bruadar mu thaigh le cluttered, tha e a’ riochdachadh do bheatha a-rithist, ach tha e a’ riochdachadh beatha nach eil thu airson a bhith agad. Faodaidh glanadh togalach salach no meallta nad bhruadar (leithid an àite-obrach agad) a bhith na phròiseas gus an lùth àicheil nad bheatha dhùisg a ghlanadh a-mach. Is dòcha gu bheil bruadar mu bhith a’ sgrìobadh làr salach a’ riochdachadh fo-mhothachadh ciontach cuideachd. Is dòcha gu bheil thu air rudeigin a dhèanamh nach eil thu cho moiteil às. Tha bruadar mu bhith a’ faicinn luchd-glanaidh nad bhruadar a’ nochdadh gum feum thu mathanas a thoirt dhut fhèin agus dòigh a lorg airson a leigeil air falbh. Air neo, dh’ fhaodadh taigh salach ann am bruadar na faireachdainnean a th’ agad a chumail fodha a riochdachadh.

Dè an samhla a th’ anns a’ bhruadar seo?

Is e samhla an eagail a th’ ann. A ’ciallachadh, ma tha thu a’ bruadar mu thaigh salach, agus taigh a ’samhlachadh do bheatha, tha e a’ ciallachadh gum bu chòir dhut aghaidh a thoirt air na h-eagal agad mu dheireadh. Tha iad air do fhìor chomas a ghlacadh a-staigh. Mar sin, gus an cumhachd a th’ agad a leasachadh, feumaidh tu seasamh an-aghaidh na h-eagal agad. An robh fios agad, aon uair ‘s gu bheil eagal ort, gun tèid e à sealladh leis fhèin? Eagalchan eil fìor. Is e cruthachadh d’ inntinn agus d’ mhac-meanmna a th’ ann.

Dè tha taighean a’ riochdachadh ann am bruadar?

Mar a thuirt mi dìreach tha taigh a’ riochdachadh do bheatha, ge-tà, le bruadar mu thaigh salach cuideigin eile, tha sin a’ ciallachadh gum bi thu 'tha còir aca neach ann an èiginn a chuideachadh. Tha bruadar mu thaigh do leanabachd (a bhith salach) a’ nochdadh gu bheil thu trom le duilgheadas bhon àm a dh’ fhalbh. No tha thu dìreach a’ faireachdainn beagan cianalas mu na seann amannan math. Ma tha thu a’ bruadar mun taigh a th’ agad an-dràsta, tha e ag innse mar a tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin, mu d’ obair, mu do dhàimhean, agus mu do bheatha san fharsaingeachd.

Ciamar a tha thu a’ faireachdainn?

Ma tha thu a’ faireachdainn comhfhurtail, susbainteach agus tlachdmhor nad bhruadar, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn toilichte nad bheatha. Ma tha dragh ort mun bhreugan anns a’ bhruadar faodaidh seo nochdadh gur dòcha gu bheil thu an sàs ann an oidhirp saorsa.

Dè tha taigh air a thrèigsinn a’ ciallachadh ann am bruadar?

A’ bruadar mu neach a tha air a thrèigsinn. tha taigh salach a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do thrèigsinn ann am beatha dhùisg. Is dòcha gu bheil thu air crìoch a chuir air dàimh bhrèagha agus gu bheil thu a’ faireachdainn rudeigin falamh. Bhiodh trèigsinn ann am beatha dùsgadh a’ mìneachadh do bhruadar. Ge bith an do thrèig thu cuideigin air an robh thu measail, no an e thusa a chaidh a thrèigsinn, tha do bhruadar a’ nochdadh gum faodadh tu a bhith air do ghoirteachadh. Air an làimh eile, tha taigh salach trèigte a’ riochdachadh seann chùisean teaghlaich nach do dh’ fhuasgail thu fhathast. Is dòcha gun do thrèig do phàrantan no do charaidean thu nuair a bha thu beagno bha thu a’ faireachdainn gun robh thu air do thrèigsinn no nach robh cùram ort nuair a bha thu nad phàiste.

Dè tha flat salach a’ ciallachadh ann am bruadar?

Tha flat a’ riochdachadh dàimhean san àm a dh’ fhalbh. Dh’ fhaodadh gur e teachdaireachd a th’ ann airson dòigh a lorg gus faighinn seachad air briseadh, ceangal caillte no dàimh briste. Gu dearbha, tha flat sgiobalta a’ comharrachadh toiseach tòiseachaidh ùr, cothrom tòiseachadh bhon fhìor thoiseach.

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar taigh a ghlanadh?

Is ciall do ghlanadh taigh ann am bruadar. air falbh an droch crathadh agus àicheil. Tha a leithid de aisling ceangailte ri d ’anam agus bidh thu AN-ASGAIDH bho fhaireachdainnean àicheil. Ach, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh cuideachd gu bheil thu a’ glanadh do bheatha bho dhaoine puinnseanta no “caraidean meallta” a dh’ fhàilnich d’ earbsa.

Air an làimh eile, faodaidh bruadar mu bhith a’ glanadh taigh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ag amas air “cuideachadh” dhaoine eile. Gu h-àicheil, dh’ fhaodadh glanadh taigh nad bhruadar a bhith a’ riochdachadh cionta agus faireachdainnean a chaidh a chuir fodha. Is e an aon dòigh air stad a bhith a’ faireachdainn ciontach mu rudeigin ma nì thu leisgeul agus feuchainn ri rudan a cheartachadh. Ach, mura h-eil sin comasach, co-dhiù, thoir mathanas dhut fhèin.

Carson a bhios mi a’ bruadar mu thaighean salach?

Mar sin, dè ma tha am bruadar seo a’ tachairt a-rithist? Bidh mi tric ag ràdh gu bheil bruadar a thachras a-rithist is a-rithist a 'ciallachadh gum feum sinn aire a thoirt don mhìneachadh. Tha mìneachadh do bhruadar an urra ri mar a tha thu a’ faireachdainn rè do bhruadar. Cuideachd, feuch ri cuimhneachadh air nas urrainn dhut de mhion-fhiosrachadh. Mar eisimpleir, bhaan tigh mòr ? Beag? An robh thu a’ faireachdainn brònach neo toilichte nuair a chunnaic thu an taigh nad staid aisling? An robh thu a’ faireachdainn nad aonar no toilichte san taigh? Mar a thuirt mi na bu tràithe, tha taigh nad aisling a' samhlachadh thu fhèin agus do bheatha.

Meud an taighe: Ma bha an taigh anns an aisling mòr agus mòr agus gu robh dragh ort mu cho glan bha e na chomharra gum faodadh dìth eadar-obrachadh sòisealta a bhith agad no gu bheil thu ag ionndrainn cuideigin (seann charaid, iar-chom-pàirtiche no bràthair-bràthar) gu dona. Ach, nan lorgadh tu thu fhèin ann an taigh beag salach, faodaidh e moladh gun atharraich na prìomhachasan is na luachan agad a dh’ aithghearr.

A thaobh comhairle, chanainn gum feum thu beagan fèin-luachadh agus fèin-mheasadh a dhèanamh. rannsachadh. Feumaidh tu faighinn a-mach dè a dh’ fheumar atharrachadh no leasachadh nad bheatha.

Cho luath ‘s a nì thu seo agus nuair a thuigeas tu dè dha-rìribh a tha a’ cur dragh ort is dòcha gun stad bruadar mu thaigh salach.

Carson a bheil thu a’ bruadar mun t-seann taigh agad?

Is dòcha gur e seann taigh a tha anns an taigh shalach air a bheil cuimhne agad. Ma tha bruadar air an t-seann taigh agad a bhith salach a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan eachdraidheil agad ri dèiligeadh riutha. Faodaidh an aisling a bhith a 'ciallachadh gum feum thu stad a chur air ruith air falbh bho dhuilgheadasan - agus aghaidh a thoirt orra. Air an làimh eile, is dòcha gu bheil do bhruadar dìreach a’ nochdadh do staid tòcail gnàthach. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cianalas no brònach mu na h-amannan a chaidh seachad?

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air seann taigh neo taigh salach neo-aithnichte?

A’ bruadar air seann taigh (sin nach eil leat) ortha taigh salach neo-aithnichte a’ samhlachadh do sheann chreideasan agus do chùisean ris am feum thu dèiligeadh. Faodaidh an aisling a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu airson an dreach as fheàrr leat fhèin a leasachadh. Airson a bhith nas fheàrr na bha thu roimhe, feumaidh tu d’ inntinn fhosgladh gu sealladh ùr, beachd, agus ceasnachadh a h-uile dad a bha thu a’ creidsinn ann. Air neo, tha do staid aisling a’ riochdachadh taobh de do phearsantachd nach do ghabh thu ris fhathast.

Dè tha taighean a’ samhlachadh?

Thug mi iomradh air seo na bu thràithe. Tha e cudromach tuigse nas doimhne fhaighinn air an aisling “taigh”. Tha taighean ann am bruadar a’ riochdachadh cuid de thaobhan de do bheatha.

Ach, tha e uile an urra ri co-theacs do bhruadar. Mar eisimpleir, nam biodh an taigh nad bhruadar glan, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn comhfhurtail, agus tha beatha math an-dràsta. Ach, ma bha an taigh salach, mì-sgiobalta agus air a dhearmad, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gun urrainn dhut taobhan de do bheatha adhartachadh. Dh’ fhaodadh caos a bhith timcheall ort (fo chòmhdach) agus feumaidh tu beatha a làimhseachadh nas fheàrr. Ach tha thu cumhachdach gu leòr airson do bheatha a chuir ann an òrdugh agus a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail a-rithist. Tha tigh air a dhearmad a' comharrachadh beatha agus anam air a dhearmad. An do dhearmad thu thu fhèin airson adhbhar do luchd-gràidh? Tha taigh a tha gu bhith a’ tuiteam às a chèile a’ samhlachadh dàimh romansach nach eil ag obair a-mach mar a bha dùil agad. Is dòcha, tha an t-àm ann stad a chuir air agus beagan ùine a chaitheamh leat fhèin.

Ann an seann bheul-aithris bruadar tha e ag innse dhut