Bruadar mu iomrall nuair a tha e trom - Ciall agus Mìneachadh

Faodaidh breith-ghiùlan no call torrachais ann am bruadar nuair a tha dùil agad ri pàisde a bhith fo àmhghar.

Mar as trice bidh breith-ghiùlan a’ tachairt aig timcheall air trì seachdainean fichead. Às deidh na h-ùine seo tha breith anabaich air a mhìneachadh mar marbh-bhreith. Faodaidh a bhith a 'faicinn uabhasan mar sin ann am bruadar, gu h-àraid sèididh a-staigh, gu tric an t-eagal sìmplidh a bhrosnachadh gun tachair seo ann am fìor bheatha. Ma thachras tu air cramps, cràdh, leigeil ma sgaoil, fuil no spotadh fhad ‘s a tha thu a’ bruadar chan eil ann ach do dhragh mu bhith a’ call rud a tha cho luachmhor dhut - do phàisde. urrainn a dhol troimhe. Nuair a bha mi trom bha mi a’ bruadar mu bhith a’ call mo phàisde anns an t-suidheachadh bruadar agam. Is e a’ chiad rud a chanas mi gu bheil seo àbhaisteach agus mar sin na gabh dragh. Tha fios agam madainn an-diugh gu bheil thu a’ coimhead suas a’ bhruadar seo gus tuigsinn an e premonition a th’ ann. Tha mi airson fois-inntinn a thoirt dhut gu bheil e gu math eu-coltach gur e ro-innse a bhios ann san àm ri teachd. Tha mi airson ruith gu sgiobalta tro na tha am bruadar seo a’ ciallachadh nuair a tha thu trom agus a’ bhuaidh a th’ aig bruadar mu abhainn-bhreith gus an tuig thu gu h-iomlan agus gun urrainn dhut do bhruadar a chòdachadh. An toiseach, meala-naidheachd air a bhith nad phàrant. Faodaidh, faodaidh bruadar mar sin leantainn gu leòn inntinn a tha duilich a shlànachadh. Nuair a thachras breith-breith ann am bruadar, tha e fhathast mì-thlachdmhor. Ge bith dè am mion-fhiosrachadh, is e bruadar duilich a th ’ann a bhith a’ coinneachadh agus a ’toirt a-mach faireachdainnean làidir chun uachdar. Ma tha thuleannan no bean, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu gràdhach agus draghail mun neach seo. Tha am boireannach san dealbh gu math sònraichte nad bheatha agus tha thu a’ cur luach oirre mar do bhean agus do mhàthair san àm ri teachd don chloinn luachmhor agad.

Air neo, bu chòir dhut an aisling a ghabhail mar shoidhne rabhaidh gu sònraichte mura h-eil thu air a bhith a’ pàigheadh thoir aire do do chompanach. Às deidh na bruadar, feumaidh tu a h-uile gaol agus aire a tha i air nochdadh ort a thoirt air ais dhi agus stad a bhith ga dearmad.

Dè tha e a’ nochdadh a bhith a’ bruadar mu abhainn-bhreith agus nach eil duine ann airson do chuideachadh ?

Dh’ fhaodadh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn breith anabaich agus nach eil duine ann airson do chuideachadh na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn aonaranach nad bheatha dhùisg. Faodaidh an aisling cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mun chuideachadh às deidh do phàisde a bhith air a bhreith.

Air an làimh eile, dh’ fhaodadh an aisling a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort mun àm ri teachd. Tha e nas fheàrr gun a bhith draghail mu rudan nach do thachair fhathast. Is e a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh às deidh a leithid de aisling a bhith faiceallach mu na faclan agus na gnìomhan agad a dh’ ionnsaigh an fheadhainn a tha thu a’ meas a tha faisg ort agus seachain a bhith a’ bruidhinn cus gu sònraichte mu do bheatha phrìobhaideach.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn. do phiuthar a' breith breith chloinne?

Dh'fhaodadh bruadar far am faic thu do phiuthar a' tighinn tarsainn air breith-ghiùlan a bhith a' ciallachadh gu bheil do phiuthar gu bhith air atharrachadh gu mòr na beatha, ma tha i trom tha sin a' ciallachadh gu bheil thu dìreach draghailmu deidhinn. Tha d’ inntinn fho-mhothachail a’ faighinn ro-rabhadh dhut, feumar deagh aire a thoirt dhith.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhith a’ caoineadh às deidh breith-bhreith?

A bhith comasach air na faireachdainnean a làimhseachadh às deidh iomrall nad bhruadar dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh, gu bheil atharrachaidhean a’ dol a thachairt nad bheatha agus bidh e duilich dhut an làimhseachadh. Is dòcha gu bheil atharrachaidhean ri thighinn a’ tachairt, ach mar an ceudna, bheir iad buaidh mhòr air do bheatha. Gabh an aisling mar nota dhut fhèin gus ullachadh airson rud sam bith a thig nad rathad. Feumaidh tu gabhail ri atharrachaidhean sam bith agus gluasad air adhart nad bheatha.

Ann an geàrr-chunntas, anns na mìosan eadar a bhith trom agus breith, tha raon mòr de fhaireachdainnean air an coinnich sinn: toileachas, iomagain, trom-inntinn agus Os cionn a h-uile dragh tha mòran atharrachaidhean eadar-dhealaichte a’ tachairt air ar faireachail agus gu tric tha e ceangailte ris an t-suidheachadh adrenal againn. An ath mhionaid is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air na draghan mu bhith a’ toirt breith agus na h-atharrachaidhean a bha a’ tachairt aig a’ mhionaid mhòr sin nuair a ruigeas do phàisde. Bidh màthraichean a’ chiad uair nas iomagaineach dhuinn agus gu tric bidh aislingean aca mu abhainn-bhreith. Is e dealas mòr a th’ ann a bhith nad mhàthair nad bheatha bi cinnteach gum bi bruadar mu abhainn an-asgaidh dìreach mar sgàthan air na draghan agad fhèin a thaobh a bhith a’ toirt am pàisde a-steach don t-saoghal.

Leis gu bheil thu trom tha mi a’ dol a dh’ innse dhut na tha fios agad mu thràth ann an doimhneachd, gur e am bruadar seo ceangailte ri bhith fo eagal gun caill thu do phàisde agus na draghan agad mu shlàinte do phàiste gun bhreith. Ma tha thu san treas tritheamh de bhith trom le leanabh, bidh thu dualtach aislingean mar sin a bhith agad gu math tric. Is dòcha gun tig e mar rabhadh dhut agus gu bheil an inntinn fho-mhothachail agad ag innse dhut gum feum thu barrachd aire a thoirt don torrachas agad agus aire a thoirt dhut fhèin agus do bhodhaig san fharsaingeachd. Tha fios agam cò ris a tha e coltach nuair a tha an leanabh a’ tighinn, tha e coltach nach cuir thu crìoch air a h-uile glanadh agus ullachadh agus faodaidh an aisling a bhith dìreach mar eadar-ghluasad de na draghan agad. Tha seo fìor gu h-àraidh nuair a chì thu fuil agus nuair a gheibh thu fìor phian san aisling.

Tha fios agam gu bheil leanabh agad an-dràsta no nach biodh tu an seo, ach ma tha a leithid de aisling agad às deidh dhut breith. faodaidh an aisling seo a bhith na rabhadh gu bheil rudeigin ann nach eil ceart a thaobh do shlàinte. Dh’ fhaodadh tu a bhith ann an cunnart agus gad ghiùlan fhèin gu mì-chùramach leis a’ bhodhaig agad agus thathas a’ faighinn ro-rabhadh dhut a bhith a’ fàs nas slaodaiche agus a bhith faiceallach leat fhèin. A 'dol air ais gu brìgh coitcheann bruadar breith-bhreith. Tha an ceangal ri do bhodhaig leis gum bu chòir dhut taic a thoirt don ithe agadceart, a’ seachnadh stuthan addictive a dh’ fhaodadh leasachadh do phàisde a ghoirteachadh. Tha mi cinnteach gu bheil fios agad air a h-uile càil seo ach faodaidh an aisling do dhragh a nochdadh agus cuideachd na h-atharrachaidhean tòcail a tha thu a’ dol troimhe an-dràsta.

Ceanglaichean ris an àm a dh’ fhalbh:

Dè tha trom-laighe trom-bhreith nuair a tha thu trom le leanabh?

Uaireannan faodaidh ar aislingean tionndadh gu trom-laighe. Tha mòran bheachdan eadar-dhealaichte ann mu na tha e a 'ciallachadh a bhith a' call leanabh ann am bruadar. Aig amannan tha e furasta a bhith a’ faireachdainn gur e premonition a tha seo. Tha mi an seo gus innse dhut a dh’ aindeoin an trom-laighe a dh ’fhuiling thu gum faodadh e dìreach na pròiseasan agus na faireachdainnean agad fhèin a nochdadh. Tha màthaireachd na pàirt mhòr de ar beatha agus tha na faireachdainnean a tha agad nuair a tha thu trom le leanabh cudromach. Tha an gaol eadar thu fhèin agus do phàisde thar ùine a’ fàs agus tha leanabh fallain agad gu follaiseach cudromach dhut. Leis gu bheil ìre anabaich àrd anns a’ chiad mhìos, cuimhnich gum bi 90% de bhoireannaich a’ giùlan am pàisde làn-ùine. Ann am beatha chan eil geallaidhean sam bith ann nuair a tha pàisdean againn gu bheil mòran fhaireachdainnean eadar-dhealaichte ag èirigh. Ma tha thu air mòran uairean a thìde a chaitheamh a’ leughadh làraich-lìn pàisdean chan eil e neo-àbhaisteach mòran trom-laighe a bhith agad mu do torrachas. Ma thionndaidheas sinn gu bruadarsaidhgeòlas bidh iad gu tric ag ràdh gu bheil an rud a thig a-steach don inntinn againn san latha dheth agus a’ gluasad gu aislingean. Faodaidh torrachas gu tric a bhith na àm fìor spòrsail nad bheatha, trom-laighe mu bhith a’ call an leanaibh, nam bheachd-sa, ceangailte ris an turas tòcail rolair coaster anns am bi thu gu tric a’ faighinn dragh ort mu bhith a’ toirt breith.

Dè a bhios ann a' ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil breith-ghiùlan aig do chom-pàirtiche?

Dh'fhaodadh bruadar mu dheidhinn breith anabaich do chom-pàirtiche a bhith na chomharra air a bhith a' faireachdainn gu bheil thu sgìth gu faireachdail agus gun caill thu cumhachd. Faodaidh call agus briseadh-dùil am bruadar a bhrosnachadh cuideachd. Dh’ fhaodadh beachdan neo-shoirbheachail, planaichean no deireadh rudeigin nad bheatha a bhith air a chùlaibh. Chan ann mu dheidhinn an leanabh a tha e ag ràdh. Tha mi a’ gabhail ris gu bheil an neach seo trom ann am fìor bheatha agus gu bheil thu a’ bruadar orra oir is dòcha gu bheil dragh ort.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, nuair a bhios tu a’ bruadar mu abhainn-bhreith, ann am beul-aithris bruadar nas sine, tha e na chomharradh gu bheil, rudeigin tha ùr a’ tighinn a-steach nad bheatha no beatha an fheadhainn a tha faisg ort. Dh’ fhaodadh seo a bhith na shuidheachadh àicheil leithid call rudeigin no cuideigin a tha faisg ort leithid obair no deireadh pòsaidh no dàimh. Faodaidh amas no plana cudromach nad bheatha a bhith an aghaidh chnapan-starra an aisling a bhrosnachadh. Faodaidh eagal air pròiseactan a bhith a’ fàiligeadh anns na làithean a tha romhainn a bhith na adhbhar don aisling.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar gu bheil breith anabaich aig do chompanach trom?

Is tric a thig frustrachas agus briseadh-dùil mu ana-ceartas annscruth iomrall nad inntinn fho-mhothachail. Air nota math, dh'fhaodadh an aisling a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu gu bhith a' cur crìoch air duilgheadas sònraichte a tha air a bhith a 'cur dragh ort airson ùine mhòr. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air atharrachaidhean no tòiseachadh ùr.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhreith-bhreith san fharsaingeachd?

Mar sin, tha mi air faighinn a-mach gu bheil thu a’ faighinn pàisde neo gu bheil thu trom . Dh'fhaodadh iomrall san t-seagh seo, san fharsaingeachd, a bhith co-cheangailte ri atharraichean a' tighinn a-steach nad bheatha a dh'fhaodadh a bhith math no dona agus cuiridh e do bheatha bun-os-cionn. Às deidh an aisling, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach le do shlàinte fhèin. Ma lorgas tu atharrachaidhean, tha an t-àm ann gabhail ris agus a ghabhail mar dhànachd nad bheatha agus seachain gearan mus cuir thu eòlas air. Ionnsaichidh tu bhon a h-uile càil a thig nad bheatha.

Dè tha e a’ nochdadh a bhith a’ bruadar mu abhainn an taighe agad?

Dh’ fhaodadh iomrall a tha a’ tachairt nad dhachaigh nad bhruadar a bhith a’ ciallachadh nach eil thu comhfhurtail leis an t-suidheachadh teaghlaich agad an-dràsta. Mar as trice bidh am bruadar seo a 'tachairt nuair a tha thu a' breith dachaigh. Is dòcha gu bheil duilgheadas ann a tha thu a’ fulang, le bhith air adhbhrachadh le ball den teaghlach, uaireannan bidh seo a’ tachairt nuair a bhios pàisde againn leis gu bheil faireachdainnean an-còmhnaidh shuas san adhar.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith bruadar mu dheidhinn breith anabaich cuideigin eile?

Abrach cuideigin eile nad aisling nuair a tha iaddh'fhaodadh a bhith trom le leanabh a bhith a' ciallachadh gu bheil dragh oirbh an-dràsta mun neach shònraichte seo. Canaidh mi nach eil seo gu bhith a’ tachairt ann am fìor bheatha (9 tursan a-mach à 10) tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil dragh ort.

Dh’ fhaodadh gur e càirdeas no caraid a th’ ann, ach is e an fhìrinn fhathast, gu bheil iad faisg dhut, agus tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air an cuideachadh. Às deidh an aisling, feumaidh tu fear air aon a bhith còmhla riutha agus taic a thoirt dhaibh. Na leig sìos iad a chionn 's gur tusa an tè a tha a' dol a thoirt deagh bhuaidh orra.

Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu abhainn do mhàthar?

Ma tha thu trom boireannach agus gu bheil thu a’ bruadar mu abhainn do mhàthar fhèin, dh’ fhaodadh e a bhith dìreach na chomharra air do chùram màthaireil agus do ghràdh. Tha thu iomagaineach mu bhith trom le leanabh agus mu bhreith an leanaibh agus is e rud gu math àbhaisteach a tha seo a thachras do bhoireannach sam bith a tha trom le leanabh. Na leig leis an aisling do chrathadh suas agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn trom-inntinn nad bheatha dhùisg. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh an aisling nochdadh gum feum thu ath-sgrùdadh a dhèanamh air planaichean dreuchd air a bheil thu air a bhith ag obair airson ùine a-nis. Eadhon ged a tha do dhreuchd cudromach, aig an àm seo, tha an t-àm ann fòcas a chuir air do bhith trom le leanabh agus mar sin seachain cuideam a chuir ort mu na cùisean proifeasanta agad oir faodar an rèiteachadh às deidh dhut breith.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu iomrall san ospadal?

Dh’ fhaodadh iomrall a tha a’ tachairt ann an sealladh ospadail nad bhruadar a bhith a’ ciallachadh sinthathas a’ toirt rabhadh dhut aire a thoirt do do shunnd agus do shlàinte agus tha cuideam ort mu rudan nach eil cudromach dhut. O chionn ghoirid, dh ’fhaodadh tu a bhith air a bhith a’ faireachdainn trom-inntinn agus iomagaineach mar thoradh air cùisean co-cheangailte ri obair agus tha an aisling a ’feuchainn ri innse dhut gu bheil an t-àm ann fàs nas slaodaiche. Às deidh dhut an aisling shònraichte seo a bhith agad, feumaidh tu slaodadh sìos, a dhol air saor-làithean no dìreach barrachd ùine a chaitheamh a ’dèanamh do chur-seachad no còmhla ri do charaidean no luchd-gràidh. Cuir do shlàinte mar phrìomh phrìomhachas dhut agus stad air a bhith a’ smaoineachadh mu thrioblaidean is chùisean dhaoine eile.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn breith anabaich gun phian?

Ma tha abhainn-abaich gun phian nad aisling bi nad chomharradh gum bi thu, anns na làithean ri teachd, gu bhith a’ coinneachadh ri duilgheadasan romansach nad bheatha. Bidh tu air dà thaobh an aghaidh do chom-pàirtiche a thaobh rudeigin agus aontaich nach bi e cho furasta sin.

Às deidh an aisling, feumaidh tu a bhith faiceallach mus dèan thu co-dhùnadh sam bith a thaobh an dàimh agad. Ma tha an eas-aonta na rud a tha thu a’ smaoineachadh a tha ciallach agus nach urrainn do chom-pàirtiche dìreach fhaicinn, tha e na chomharradh gum feum thu èisteachd ri d’ intuigse fhèin.

Dè a dh’ fhaodadh a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu abhainn do mhnà?

Faodaidh bruadar far am faic thu do bhean breith anabaich a bhith uamhasach sgriosail, ach ann an seagh fìor, tha e a’ ciallachadh gur tusa an tè air a bheil an t-eagaluallach. Tha an t-àm ann a bhith cunntachail agus aire a thoirt don chompanach agad. Is dòcha nach eil thu deiseil airson a bhith nad phàrant, tha fios agam gur e smaoineachadh eagallach a th’ ann uaireannan. Mura h-eil do chompanach trom ann am fìor bheatha agus gu bheil an seòrsa bruadar seo agad, tha e a’ comharrachadh, gu bheil thu gu bhith a’ call rudeigin cudromach bhuapa leithid call earbsa, no cothrom math a dh’ fhaodadh a bhith air atharrachadh mòr a dhèanamh nad bheatha. beatha. No dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil feum aig an dàimh agad air obair a bharrachd.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhòirneart a dh’ adhbhraich iomrall?

Ma tha bruadar agad far an do dh’fhuiling thu fòirneart a dh’ fhuiling thu an uairsin. air adhbhrachadh gu bheil thu trom, tha e na chomharra gu bheil thu gu bhith a’ faighinn eòlas air rudeigin dùbhlanach nad bheatha. Is dòcha gu bheil plana air a bheil thu ag obair gu bhith a’ fàiligeadh agus fàgaidh e sgriosail thu airson ùine mhòr. Gabh e mar rabhadh gus am feum thu a bhith fosgailte do shoirbheachas ge bith dè a tha thu ag obair; ma shoirbhicheas leis, math is math, mura dèan, gluaisidh tu air adhart gu amas eile agus dìochuimhnich thu mu dheidhinn.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu abhainn an càr?

A’ faighinn breith-abaich ann an càr nad bhruadar dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh, gu bheil thu airson gluasad air adhart le do bheatha. Tha thu a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut dad a choileanadh nad bheatha oir bidh rud sam bith a dh’ fheuchas tu gu bhith na fhàiligeadh. Dh’ fhaodadh gum biodh an t-àm ann beachdachadh air diofar innleachdan a chleachdadh oir dh’ fhaodadh iad leigeil leat na h-aon mhearachdan a sheachnadh a-rithist is a-rithista-rithist. Stad a bhith a’ creidsinn nach gabh cùisean a dhèanamh ann an dòigh sam bith eile mus feuch thu air dòighean ùra. Is e am prìomh rud atharrachadh a dhèanamh. Tha an càr a’ riochdachadh an turais a bhios agad le do phàisde gun bhreith.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu abhainn-abaich air an t-sràid?

Dh’fhaodadh breith air an t-sràid nad bhruadar a bhith a’ ciallachadh dhut ag obair air pròiseact agus fhathast tha eagal ort mun àm ri teachd. Tha am faireachdainn seo agad, gu bheil e gu bhith a’ fàiligeadh agus tha seo ag adhbhrachadh tòrr cuideam nad bheatha. Tha thu a’ faireachdainn gu bheil an fheadhainn mun cuairt ort a’ dol gad ainmeachadh mar fhàiligeadh, a’ gleusadh mu do dheidhinn agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do nàrachadh gu poblach.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu ghrunn iomrall?

Grìochan iomrall dh’ fhaodadh tachairt nad bhruadar a bhith na chomharra gu bheil eagal ort fàiligeadh. Dìreach air sgàth 's nach do shoirbhich leat san àm a dh'fhalbh ann a bhith a' dèanamh rudeigin, chan eil sin a 'ciallachadh gum bi thu an-còmhnaidh a' fàilligeadh. Tha prìomh theachdaireachd an seo: stad a bhith a’ breithneachadh no a’ cur a’ choire ort fhèin airson rud sam bith a thachair san àm a dh’ fhalbh agus cuir fòcas air na rudan adhartach a tha thu air a choileanadh gu ruige seo nad bheatha. Bheir sin an neart dhut gluasad air adhart san àm ri teachd agad le lùth adhartach a leigeas leat leantainn air adhart a bhith soirbheachail. Ach gun fhios nach fàillig thu, co-dhiù bidh d’ inntinn deimhinneach agus leanaidh tu ort ag obair a dh’ionnsaigh soirbheachas.

Dè tha e a’ nochdadh a bhith a’ bruadar mu iomrall (do dhuine)?

Ma tha thu duine agus gu bheil thu a’ bruadar mu iomrall a tha agad